经外奇穴

下极俞

定位】
在腰部,当后正中线上,第 3 腰椎棘突下。
【取穴法】
坐位或俯卧位。取一线过两侧髂前上棘绕腰腹一周,从该线与脊柱交点向上推 1 个椎体(即第 3 腰椎),其棘突下缘凹陷处,即为本穴。
【主治病症】
①腰痛,下肢痛;②腹痛、腹泻;③小便不利,遗尿。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-50 分钟;温度:38-50 ℃;
艾条悬灸时间:5-10 分钟;
艾炷灸时间:3-5 壮。
【经验应用】
现代常用于治疗腰骶部病变、下肢瘫痪、肠炎、遗尿等。
【穴位图】
下极俞

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