腰痛点

在手背侧，当第 2、3 掌骨及第 4、5 掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处,一手 2 穴，左右共 4 穴。

抬臂俯掌。一穴在手背第 2、3 掌骨间当掌骨长度之中点；另一穴在手背第 4、5 掌骨间当掌骨长度之中点，用力按压明显酸胀感。

急性腰扭伤，头痛，目眩，耳鸣，气喘。

隔物灸仪艾灸时间：20-70 分钟；温度：38-45 ℃；
艾条悬灸时间：5-10 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。