中极

在下腹部，前正中线上，当脐中下 4 寸。

第 1 步：仰卧位或正坐位；
第 2 步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
第 3 步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为 5 等分；
第 4 步：该连线的上 4/5 与下 1/5 交点处即为本穴。

①痛经、月经病 ；②子宫内膜炎、盆腔炎、膀胱炎； ③男子性功能障碍、尿潴留、前列腺炎等。

隔物灸仪艾灸时间：30-70 分钟；温度：38-50 ℃；
艾条悬灸时间：5-10 分钟；
艾炷灸时间：5-9 壮。

①现代常用于治疗痛经、月经病、子宫内膜炎、盆腔炎、膀胱炎、男子性功能障碍、尿潴留、前列腺炎等。配地机、次髎主治痛经；配关元、三阴交主治遗精、阳痿；中极透曲骨，配三阴交、地机主治癃闭。
②《马氏温灸法》：卵巢肿瘤、睾丸炎、肾炎。