脊中

在背部，当后正中线上，第 11 胸椎棘突下凹陷中。

正坐或俯卧位。从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处（即第 7 胸椎）垂直向下推 4 个椎体（即第 11 胸椎），其棘突下缘凹陷处，即为本穴。

①腹满，黄疸，脱肛，小儿疳积；②腰脊强痛；③癫痫。

隔物灸仪艾灸时间：30-50 分钟；温度：38-48 ℃；
艾条悬灸时间：10-20 分钟；
艾炷灸时间：5-7 壮。

现代常用于治疗胃肠痉挛、胃炎、肠炎等。配足三里、中脘、建里主治腹满食少。