五枢

在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下 3 寸处。

第 1 步：仰卧位；
第 2 步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合；
第 3 步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为 5 等分；
第 4 步：从该连线的上 3/5 与下 2/5 交点处作一水平线；
第 5 步：在骨盆的前上方可摸到一骨突起（即髂前上棘），该骨突起的前方和此线相交处，即为本穴。

①带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证；②疝痛，睾丸炎；③腰痛，便秘。

隔物灸仪艾灸时间：30-50 分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。

现代常用于治疗附件炎、子宫内膜炎、子宫脱垂等。配太冲、曲泉主治少腹痛、疝气。