足窍阴

在足第 4 趾末节外侧，距趾甲角 0.1 寸。

正坐垂足或仰卧位。在第 4 趾外侧，由第 4 趾趾甲外侧缘（即掌背交界线，又称赤白肉际处）与下缘各作一垂线之交点处，即为本穴。

①头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋、喉痹等头面五官病证；②失眠、多梦；③胸胁痛、足跗肿痛；④哮喘，胸膜炎。

艾条悬灸：5-10 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮；麦粒灸：3-5 壮。

现代常用于治疗神经性头痛、结膜炎、中耳炎、扁桃体炎、神经衰弱、肋间神经痛等。配翳风、听会、外关主治耳鸣、耳聋；配少商、商阳主治喉痹。