天髎
【定位】
在肩胛部,肩井与曲垣的中间,当肩胛骨上角处。
【取穴法】
第 1 步:正坐或俯卧位。
第 2 步:在后背可摸到一三角形骨头(肩胛骨);
第 3 步:在其内上角,按压有酸痛感处,即为本穴。
【主治病症】
第 2 步:在后背可摸到一三角形骨头(肩胛骨);
第 3 步:在其内上角,按压有酸痛感处,即为本穴。
①肩臂痛;②颈项强急。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:30-50 分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:5-10 分钟;
艾炷灸时间:3-5 壮。
【经验应用】
艾条悬灸时间:5-10 分钟;
艾炷灸时间:3-5 壮。
现代常用于治疗颈椎病、落枕、肩周炎等。配肩髃、曲池主治肩臂痛;配风池、百劳主治颈项强痛。
【穴位图】
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