支沟

在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上 3 寸，尺骨与桡骨之间。

第 1 步：抬臂，掌心向下；
第 2 步：从掌腕背横纹中点处直上量 4 横指（示指、中指、无名指、小指）四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为 3 寸，也称一夫法）；
第 3 步：在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。

①暴喑，耳聋，耳鸣；②胁肋痛；③便秘；④瘰疬；⑤心绞痛，心肌炎。

隔物灸仪艾灸时间：30-50 分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。

临床常用于治疗习惯性便秘、肋间神经痛、急性腰扭伤等。配阳陵泉、外关治疗胸胁疼痛；配足三里、天枢治疗便秘；配阳池、八邪主治手指震颤。