阳池

在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

第 1 步：抬臂垂腕；
第 2 步：在腕关节背面，沿第 4 掌骨向上推至腕关节横纹，可触及一凹陷，此凹陷相当于腕背横纹中点处，即为本穴。

①头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，喉痹等头面五官疾患；②腕痛；③消渴。

隔物灸仪艾灸时间：30-50 分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：5-10 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。

现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；配少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。