阴都

在上腹部，当脐中上 4 寸，前正中线旁开 0.5 寸。

第 1 步：仰卧位；
第 2 步：沿前正中线向下触摸，找出胸骨体与剑突间行成的凹陷，即胸剑联合；
第 3 步：自胸剑联合与脐中连线的中点处旁开半横指（大拇指指间关节部位的横径为 1 寸）处，即为本穴。

①腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证；②月经不调、不孕。

隔物灸仪艾灸时间：30-50 分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-15 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。

现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。配足三里、建里主治腹胀、腹痛。