气海俞

在腰部，当第 3 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。

正坐或俯卧位。由第 2 腰椎棘突往下推 1 个椎体棘突（即第 3 腰椎棘突），从其下缘旁开量 2 横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

①腹胀肠鸣；②痛经，腰痛；③遗精，阳痿。

隔物灸仪艾灸时间：30-50 分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-15 分钟；
艾炷灸时间：5-7 壮。

现代常用于治疗腰骶神经根炎、腰肌劳损、下肢瘫痪、痛经、性功能障碍等。配关元、三阴交主治经乱；配殷门、昆仑主治腰痛。