肓门

在腰部，当第 1 腰椎棘突下，旁开 3 寸。

正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第 2 腰椎，由此往上推 1 个椎体（即第 1 腰椎），再从其棘突下缘旁开量 4 横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

①腹痛、痞块、便秘；②乳疾。

隔物灸仪艾灸时间：30-40 分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：5-10 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。

现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。配天宗主治乳痈。