大横

仰卧，在腹中部，距脐中 4 寸。

第 1 步：仰卧位；
第 2 步：过乳头作一与前正中线平行的直线；
第 3 步：沿脐中作一水平线；
第 4 步：两线的交点，即为本穴。

①腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证；②四肢痉挛，流行性感冒。

隔物灸仪艾灸时间：30-60 分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20 分钟。

①现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、习惯性便秘、肠麻痹、肠道寄生虫等。配天枢、中脘、足三里主治腹痛、腹泻；配四缝或足三里主治肠道寄生虫病。
②《马氏温灸法》：治大便不通只灸左侧大横，并配双侧承山穴，一般晚间灸，次日晨便下。