内庭

足背第 2、3 趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

第 1 步：坐位或仰卧位；
第 2 步：在足背第 2、3 趾的趾蹼缘略后一些（约半横指）的地方，按压有酸胀感处，即为本穴。

①齿痛，咽喉肿痛，鼻衄等五官热性病证；②热病；③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证；④足背肿痛，跖趾关节痛；⑤三叉神经痛。

隔物灸仪艾灸时间：20-30 分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。

现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、跖趾关节痛等。配合谷主治牙龈肿痛；配太冲、曲池、大椎等主治热病。