阴市
【定位】
在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上 3 寸。
【取穴法】
正坐屈膝。先画出髂前上棘与髌底外侧端的连线，再于膝盖外上缘沿此线直上量 4 横指，按压有痛感处，即为本穴。
【主治病症】
①下肢痿痹，膝关节屈伸不利；②疝气。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：20 分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-20 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。
【经验应用】
艾条悬灸时间：10-20 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。
现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节及周围软组织病变等。配阳陵泉、犊鼻、足三里主治膝腿冷痛、无力。
【穴位图】
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