肩髃

在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

第 1 步：坐位，上臂外展至水平位；
第 2 步：在肩部高骨（锁骨肩峰端）外，可见肩关节上出现两个凹陷；
第 3 步：前面的凹陷，即为本穴。

①肩臂挛痛、上肢不遂等肩、上肢病证；②瘾疹。

隔物灸仪艾灸时间：20-30 分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-15 分钟；
艾炷灸时间：3-5 壮。

现代常用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等。配肩髃、肩贞、臑俞等主治肩周炎；配曲池、外关、合谷主治上肢不遂。