列缺

在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

第 1 步：两虎口相交；
第 2 步：一手食指压在另一手的桡骨茎突（掌心向前，手腕外侧突起的骨头）上；
第 3 步：在食指尖端到达的凹陷处，触摸时可感有一裂隙，即为本穴。

①咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；②头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患；③颈椎病，腕关节周围软组织疾病。

艾条悬灸：5-10 分钟；
艾炷灸时间 3-5 壮。

现代常用于治疗感冒、支气管炎、神经性头痛、落枕、腕关节及周围软组织疾患等。配风池、风门等主治感冒、咳嗽、头痛等；配合谷、外关主治项强等；配照海主治咽喉疼痛。《针灸资生经》：”若患偏风灸至百，若患腕劳灸七七。